相信，於是美好

拳擊課程跟重訓及瑜珈伸展是完全不同的運動，
拳擊課程的身體不能是挺直的，
必須要往內凹保護自己的身體。

在最前面的當然是兩顆饅頭一樣的拳頭，
下巴縮，拳頭要靠近下巴，保護好自己的下巴。

再來就是雙腳採前後站姿，
重心必須擺放在兩腿中間，
然後跳來跳去，像李小龍這樣，
哈哈哈哈，真的覺得有點逗趣。

以前看李小龍抖來抖去，
阿搭阿搭地出拳，
覺得沒什麼難的，
沒想到自己做起來還真不是普通地不協調啊！

拳頭只要出得長一點就快要跌倒了。
連續出拳個一分鐘，
真的是喘吁吁，
上氣不接下氣。

拳頭要每次穩穩地打在定點上，
每次出拳延伸的程度都要差不多，
重心還要固定好，
真的不是一件很容易的事情耶。

但是拳擊真的很好玩，
雖然沒辦法每次都打在定點上，
雖然手腳不太協調，
雖然重心都擺在前面導致一直快跌倒，
但是打打打打打打打打打打個不停還真是好玩。

很適合憤怒到極點的狀態下去玩一下，
或者是想忘記一些什麼的時候就去打拳擊，
因為過程裡沒有時間想東想西了。

活著，還是要找機會離開自己熟悉的事務或崗位，
學著去做一些自己很不擅長的事情，
然後，
找回不同的自己。

做著擅長的事情對自己而言，
就和呼吸一樣自然，
你沒有太多機會去感受自己的笨拙，
反而總是把注意力放在其他人的錯誤上，
甚至因為熟能生巧，
你也無法理解別人究竟在哪個關節卡住，
習慣性地說：「這不就是這樣而已，有很難嗎？」

久而久之，
你都忘了去溫習笨拙的感覺，
也忘了其實笨拙的自己比不停忙碌的自己可愛得多。

在運動裡不停看見每一個動作都做不好的自己，
其實很好，
原來光是要處理自己的笨拙就夠忙的了。