我在部落格上寫的關於健身房的文章，
一直都有收到留言詢問，
其中一個問題是「選擇教練的方法」。
其實，我覺得在這間知名連鎖健身房裡要選到一位專業又正派的教練，
真的是可遇不可求，
然而，因為這健身房開設的地點便利性很高，
加上裡面的環境的確也真的都還算不錯，
所以幾乎是很多忙碌上班族進行室內運動時的首選。
如果真的有上教練課程需求的人，
還是可以參考一下我的經驗分享，
希望加減有幫助囉。
【WG健身房選擇教練的十個方法】
一、建議先上104人力銀行，搜尋關鍵字，查詢該健身房的教練應徵資格，就可以知道
真的門檻不高。
二、了解該教練的學經歷。健身教練雖然不一定需要是本科系，但我覺得了解一下教練的背景是好的。
三、教練來這健身房多久？前一份工作是？
四、考一下教練對身體肌肉的認識吧！如果教練連一些基本的肌肉位置都不知道，
他真的能讓妳在不受傷的情況下進行重訓或健身動作嗎？
五、這教練在健身房有多少學生？跟他最久的是多久？
建議你可以真的去認識教練講的這位學生，跟學生聊聊天，問他運動的歷程及運動帶來的改變，
以驗證這教練真的有學員跟他很久，而且是真的有跟他學習運動健身的學員，
而不只是跟他感情很好的學員。
六、詢問他，真的會把你從頭帶到尾嗎？
他了解你的身體肌力狀況之後，對你的課程規劃是？
比如你買20堂，他會負責當你20堂課的教練嗎？
還是意思意思把你上個幾堂，就有各種藉口無法上你的課，
但其實他是忙著去找下一個可能跟他買課的新學員？
七、詢問他，是否可以保證在上課的過程中，
只要堂數還沒上完，絕對不推銷新的課程堂數。
不會故意帶你體驗新的教練課程，
然後說如果你喜歡這新的課程的話，但這是要另外購買的喔！
其實，那都是業績話術的一種。
八、萬一選擇的是異性的教練的話，尤其女學員跟男教練，
正不正派其實自己去感覺就知道，沒有什麼特別的方法，
最怕的是一開始感覺不到不正派，幾堂之後發現怪怪的，
就必須面臨換教練的困擾！
換教練也真的不好換，因為你的課程不是跟新教練買的！那裡的佛心教練不多。
買之前先把以上問題都問清楚，醜話說前頭，比中途換教練好一些。
若真的遇到性騷擾，就是直接表達你的不舒服就是了，不要怕。
九、即使你選到一個滿意的教練，也有可能面臨「教練離職」而必須換教練的困擾。
真心建議，一次不要購買超過20堂。不要被堂數越多，就便宜越多給洗腦了。
堂數便宜不是重點，重要的是「有沒有一個專業又正派的教練可以帶完你這些堂數」
不要相信他們承諾會上完你的堂數，一個人要離職的時候，不會履行對學員的承諾的。
更何況我們自己也不知道自己可以在多久時間內上完這些堂數。
保險起見，買個12堂、20堂，先感受看看最實在。
十、找個話題了解一下，你的健身教練，平常是否還有持續在吸收健身及飲食的相關知識吧！
當教練和當老師一樣，只有持續吸收新知，才有可能是一位真正的好教練或好老師。
延伸閱讀：
WG(World Gym教練課程及費用)
http://somethinglin.pixnet.net/blog/post/398841601
World Gym選擇教練的十個方法
http://somethinglin.pixnet.net/blog/post/400310039
World Gym健身房的退費二三事(教練課退費、解約、會籍轉讓)
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